🌿 Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

Une séance de kinésiologie est un temps dédié à comprendre ce que vous et votre corps expriment et à rétablir un fonctionnement plus équilibré. L’approche est structurée, respectueuse et adaptée à votre état du moment.

 

Accueil et analyse de votre situation

Notre séance débute par un échange qui permet d’identifier ce que vous vivez : stress, inconfort, douleur, surcharge émotionnelle, difficultés personnelles, objectif spécifique. Vous pouvez partager ce que vous souhaitez, ou rester plus discret·e : votre rythme est toujours pris en compte. Si aucun objectif précis n’émerge, nous travaillons simplement à partir des informations fournies par votre corps.

Le test musculaire : un outil d’évaluation corporelle

Vous restez habillé·e (je vous invite à arriver vêtu.e. d’une tenue et pantalon confortables et souples) et vous vous installez confortablement sur la table de soin. Le test musculaire permet d’observer les réponses du corps face à différents stimuli et de repérer les zones de tension, de stress ou de déséquilibre. C’est un outil fiable et non invasif qui aide à déterminer les priorités du travail.

Les techniques de rééquilibration

Selon les informations que nous avons obtenues, j’utilise différentes méthodes : stimulation de points précis, mouvements doux, exercices respiratoires, visualisations, touchers légers, rotations oculaires, tapotements de points d’acuponcture... Ces interventions visent à réduire le stress, améliorer la circulation énergétique et soutenir les capacités naturelles de régulation du corps.

Retour et ancrage

En fin de séance, nous prenons un moment pour observer vos ressentis et les changements perçus. Je peux vous proposer un exercice simple à réaliser chez vous pour prolonger les effets de la séance et favoriser l’intégration.

🌿 Une approche centrée sur votre rythme

Que vous consultiez pour une difficulté émotionnelle, une période de transition, un objectif personnel ou un besoin de mieux‑être, la séance se déroule toujours dans le respect de ce que vous êtes prêt·e à vivre. Il n’est pas nécessaire d’avoir un discours structuré ou de savoir par où commencer. Le corps fournit les informations essentielles, et nous avançons à partir de celles‑ci. C’est lui qui sait. ‘Your body knows’

 

🌞 Après la séance

L’intégration du travail varie d’une personne à l’autre. Pour laisser au corps le temps d’assimiler les ajustements, il est généralement recommandé d’espacer les séances d’environs 3 semaines.

La fréquence dépend de votre situation, de vos besoins et de la profondeur du travail souhaité. Certaines personnes constatent des changements rapides, d’autres avancent progressivement : chaque rythme est valable. Vous choisissez la cadence qui vous convient le mieux.

 

✏️ Durée et prix de la séance

Une séance dure en moyenne 1h15 et la première séance peut prendre jusqu'à 1h30. Pour les enfants, elle peut évidemment être raccourcie. 

Le prix de la séance s'élève à 70€.

Si pour une raison médicale ou autre, vous devez annuler votre rendez-vous, merci beaucoup de m'en avertir 24h à l'avance.